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☆スキンケアについて☆
＊まずは洗顔＊
洗顔は1日1回でも十分なんです。朝はぬるま湯で汚れを流すだけでOK！皮脂をしっかり洗い流しすぎてしまうと、却って乾燥肌になってしまったり、皮脂 が足りない分を補おうと、皮脂分泌が必要以上に盛んになり、脂っぽくなりすぎてしまう事もあります。（私は必死に洗いすぎて、脂っぽくなりました…）
夜、メイク落としの際にしっかりと洗顔するのが一番いいかと思ってます。
メイク落としクレンジングなどを使用した後に、洗顔料で洗い流す。その時には泡立てが必須なので、泡立てネットを使うとキメ細やかな泡が手軽にできるの で便利です。100円ショップのはあまり泡立ちが良くなかったので、少々高くてもしっかりした作りの商品を選ぶのがポイント。
水で引き締めるのも毛穴が締まるのでいいと聞きますが、洗う時はぬるま湯をオススメします。
水で洗ってしまうと、引き締まった毛穴の汚れが落とせなくなってしまうので、少し暖かめのお湯で毛穴汚れをしっかり落とした後に、少し冷たいお水で軽く 洗い流すのが肌への負担も少ないのでベストです。
＊化粧水の手順＊
洗顔後、まずはアベンヌ ウォーター 50ml
拭き取りタイプの化粧水の場合は、コットンにたっぷり染み込ませた
後に、顔の下から上へ顔をなでるようにそっと拭き取ります。毛穴の方向とは逆の方が効
果的なので、顔の下から上へ、というのがいいらしいです。その後、普通の化粧水を手に取るかコットンに染み込ませてやさしく馴染ませます。私は手であたためながら馴染ませる方が浸透しやすくていいと思っていま す。肌の温度に近いと浸透力も上がるので。
＊しっかり保湿＊
化粧水だけではどうしても保湿効果が不足しがち。保湿アイテムは欠かせません。
自分の肌にあったクリームや保湿ジェルなどを見つける事ができれば最適です！私はずっとソンバーユ 無香料（馬油 バーユ）
馬油はほんの少量でかなり保湿効果があり、伸びも良く浸透しやすいです。油っぽさが気になる場合は馴染ませた後にティッシュで軽く抑えて、パウダーをは たくと油っぽさはなくなります。